ナッシュとは、糖質30 g・塩分2.5 g以下に統一した冷凍宅配弁当のサブスクサービスです。
専属のシェフと管理栄養士が連携して味と栄養の両立を追求し、約100種類のメニューを開発。
メニュー選択時に糖質・塩分・カロリー・たんぱく質・脂質・食物繊維それぞれで並び替えて比較できるため、栄養管理が苦手な方でも食事選びがスムーズです。冷凍保存だから忙しい日でも電子レンジで温めるだけ。6・8・10食から選べる3プランと4つの配送間隔が用意されており、冷凍庫の容量や生活リズムに合わせて無駄なく受け取れます。さらに、マイページから気軽にスキップや解約ができるため、出張や外食が続く週でも柔軟に調整可能です。多忙な生活で外食が多い方や食事管理が苦手な方におすすめのサービスです。
※2025年7月時点の情報です
※送料はお届け先により異なります。詳細は以下HPをご確認ください。
※クーポン適用終了後もお客様に安心して継続いただくために、お客様の累計ご購入数によって割引になるnosh clubがございます。 継続してご利用いただくことで最安￥462（税込¥499）でご購入可能となります。 （2025年7月時点の情報です）
※片倉岳人/ダイエットの知恵袋 特別コラボクーポンは初回購入時2,000円、以降2~4回目の購入毎に1,000円の合計5,000円OFFとなります。ただしナッシュを初めてご注文の方にのみ適用となります。
| メニュー名 | エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| チキンのトマトチーズがけ | 434kcal | 35g | 24.4g | 20.5g |
| コクと旨味のスイートチリカラアゲ | 393kcal | 24.1g | 19.6g | 32.8g |
| トマトヤンニョム〜夏野菜添え〜 | 438kcal | 27.6g | 24.4g | 30.8g |
ご本人コメント
ダイエットを続けるうえで、食事って本当に悩みますよね。カロリーや栄養バランスを考えて毎食作るのは大変だし、適当に済ませると余計に太りやすくなる。
そんなときに頼りになるのが「ナッシュ」です。
ナッシュは、カロリー&タンパク質管理に適したヘルシーな冷凍弁当。管理栄養士が監修しているから栄養バランスも文句なしで、すべてレンジで温めるだけ。
忙しくて料理ができない日でも、ナッシュがあれば「ヘルシーな食事」がすぐに用意できます。
味も本格的で、これがレンチンで食べるのか！と驚くレベルです。
「今日はもう疲れた…でも太りたくない」
そんな日はナッシュが冷凍庫にあると、本当に助かると思います。ダイエットをラクに続けたい人、ぜひ一度試してみてください！